能登七見健康福祉の郷 なごみ

2005-04-01 AM 11:03 by moto

世代を超えて住民全体が楽しみ、年間を通して体力づくり、健康管理、世代間交流や保養としての憩いの場、なごみが誕生しました。屋内温水プールには、流水プール、ジャグジー、寝湯などがあります。
地下1500mから湧き出る温泉は、神経痛、冷え性、疲労回復などに効果があります。露天風呂、気泡風呂、サウナなどが楽しめる大浴場からは立山連峰や、夜には漁火を望むこともできます。
また、地元の農林水産物などを販売する直売所、レストランや大広間でゆったりとなごんでください。

■プール教室のご案内

◆ アクアストレッチ ◆
水の中で体をほぐしていきます。 水中運動教室前のウォームアップになります。
□ 毎週火・水・金・土曜日 13:30 ~ 13:45

◆ ポール de エクササイズ ◆
水の流れに乗って、ふわふわ・ゆらゆら、ポールを使って楽しく歩きましょう!
□ 毎週火曜日 13:45 ~ 14:15

◆ うきうき☆ボール ◆
ボールの浮力に抵抗する事で、全身を鍛える事が出来ます。 ボールを使って童心にかえり、楽しく運動しましょう!
□ 毎週水曜日 13:45 ~ 14:15

◆ ダンベルファイター ◆
ダンベルによって負荷がかかり、腕を中心に上半身を引き締める事が出来ます!
□ 毎週金曜日 13:45 ~ 14:15

◆ シェイプアップサーキット ◆
筋肉を作る「筋トレ」と体脂肪を燃焼させる「有酸素運動」で楽しく体力作りしましょう!
□ 毎週土曜日 13:45 ~ 14:15

◆ 水中ボディーウォーク ◆ ※定員制(10名)
日常生活ではあまり使用しない為に衰えやすくなった筋肉や神経も使用されるので、脳が活性化され、筋バランスも整い、運動不足解消や生活習慣予防の効果も期待できます!
□ 毎週木曜日 ①13:30 ~ 14:15  ②14:15 ~ 15:00
◆ 水中302運動教室 ◆
水の浮力で重力から解放されるので、膝などの関節を傷めず負担がかからないように運動できます!
□ 毎週水・金曜日 19:30 ~ 20:00

■利用料金

☆温泉回数券☆
◆大人12枚綴り券  4,600円

★プール&入浴 個人年間会員(プールと温泉がご利用になれます)★
◆大人1人   年間36,000円
(分割支払いの場合は、1ヶ月4,000円×12回 計48,000円)
◆中人1人   年間24,000円
◆小人1人   年間12,000円
◆障害者1人  年間30,000円
(分割支払いの場合は、1ヶ月3,000円×12回 計36,000円)

☆プール会員券(プールのみのご利用になります)☆
◆個人6ヶ月  9,000円
◆個人3ヶ月  5,000円
◆家族ペア(2人) 6ヶ月  13,500円
◆家族ペア(2人) 3ヶ月   7,500円

ご利用のみなさまへ
●温泉●
タオル・シャンプー・石鹸の備え付けはございません。ご持参いただくか、施設内にてご購入ください。
●プール●
※プール内はスイミングキャップが必要です。
※小学3年生以下のお子様は保護者同伴でお願いします。
※水着以外でのプールの入場は出来ません。
※オムツの取れていないお子様は、水遊びパンツの上に水着を着用し、幼児プールのみのご利用となります。
※プール内へのお持ち込みいただける「うきわ」は70cm以下までとさせていただいております。また、「ビーチボール」や「フロート」はご利用できません。
●トレーニングルーム●
※内履き用シューズをご持参ください。
※小学生以下のお子様のマシン利用はご遠慮いただきます。
●その他
※各種マッサージ機(有料)
全身マッサージ・足つぼマッサージ・ダイエットマシーンが設置してあります。

■施設概要
[ 所在地 ] 〒927-0301 石川県鳳珠郡能登町字七見ツ字100番地
[ TEL ] ( 0768 ) 67 – 8200
[ FAX ] ( 0768 ) 67 – 8202
[ Mail ] nagomi@noto-tourism.com
[ 営業時間 ]
・温 泉 : 午前10:00~午後10:00(最終受付 pm9:30)
・プール : 午前10:00~午後10:00(最終受付 pm9:30)
・食 事 : 午前10:30~午後09:00 (ラストオーダー pm8:30)
[ 定休日 ] 月曜日 (月曜が祝日の場合は火曜)

3 Responses to “能登七見健康福祉の郷 なごみ”

  1. 上野淳一

    個人年間館員になればトレーニングルームも使用できますか?
    会員になる場合は、直接そちらに行ったらいいのでしょうか。
    その際必要なものはなんでしょうか。
    お忙しい中、恐れ入りますがよろしくお願いいたします。

  2. office

    上野 様
    お問い合わせありがとうございます。
    年間会員になりますとプール、入浴そしてトレーニングルームがご利用いただけます。
    年間一括でのお支払いですと36000円。月々のお払いですと月4000円となっております。
    会員の手続きは、直接『なごみ』で年間会員となるとお申し出ください。
    必要なものは、特にございません。会員カードを作成し、窓口でお渡しできるかと思います。
    よろしくお願い申し上げます。

  3. 上野淳一

    ご丁寧なお返事ありがとうございます。秋の取り入れが終わり次第利用したく考えております。その時はよろしくお願いいたします。

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